Te propongo un mini test de 2 preguntas.
1. Las neuronas espejo son…
A) Son la base de la empatía y la comprensión social.
B)
Explican la moral humana para el compartir.
C) Son lo contrario a la amígdala.
D) Ayudan a imitar, pero no explican empatía ni lenguaje.
2. Si alguien no tiene neuronas espejo funcionando, ¿qué ocurriría?
A) Sería incapaz de sentir empatía o sentiría muy poca.
B) Le costaría imitar gestos o aprender por observación.
C) Desarrollaría autismo.
D) Nada necesariamente grave.
Mucha gente contesta a la primera pregunta con la respuesta A.
Y a la segunda pregunta suelen contestar la A o la B.
Contestan así porque
las neuronas espejo funcionan como un mito
que se usa para un roto y para un descosido. La respuesta no es la A ni la B en ambas preguntas.
OJO:
lo escucharás hasta en licenciados en psicología, lo que duele aún más.
En
Empatía en un mundo que duele
hay un capítulo exclusivo para mitos.
Es importante que los conozcas porque:
- Tenemos derecho a información fidedigna no solo sesgada, inventada o partidista.
- Si quiero empatizar con alguien más me vale que no me base en «neuronas espejo».
Ya sabes que las explicaciones simplonas no nos llevan a una mejor vida, sino al desastre.
Cuando creo que un pensamiento negativo lo debo cambiar por uno positivo no mejora mi vida sino que me vuelve más incapaz de gestionar la esfera mental.
Pues cuando creo que empatizo porque tengo neuronas espejo y las alineo con el otro en «resonancia», resulta que eso me hace empatizar peor. Ahí es nada.
«Jose, pues me lo han contado en el trabajo esta semana, en el metro, y en un taller de liderazgo»
Lo sé. Por eso el libro es importante. Porque creemos que
empatía – bondad – amor – valores – humanidad
es lo que le falta al mundo y vamos y lo resolvemos con espejitos…
Dr. Jose Sánchez
Neurocientífico social, doctor en psicología y profesor universitario. Autor de «Mente Salvaje» y «Empatía en un mundo que duele».
Si esto te ha servido...
Escribo cada semana sobre la ciencia de la mente y la sabiduría de la vida.
Y si quieres entrenarlo con otros, no solo leerlo, está Entrena tu Mente – La Comunidad.