Libros
Mente
Salvaje
Claves del desarrollo personal en un mundo lleno de ruido
Prólogo
Por Lorraine Ryan, profesora de la universidad de Birmingham
“Recomiendo este libro a las personas que quieren adentrarse en el mundo de la síntesis entre espiritualidad y ciencia y la exploración interior, cuya proyección en la realidad social debe buscar un reflejo más luminoso. Este libro te muestra un camino arduo pero muy meritorio que te ayudará a conocer la experiencia profunda del Ser.”
Sinopsis
A los 17 años, Jose se encerró en un pequeño garaje de sus padres durante días, sumido en una oscuridad total, sin más compañía que sus pensamientos y el deseo de conocerse más a sí mismo.
De ese primer retiro, completamente autodidacta y, quizá, algo naíf, sacó dos conclusiones importantes que marcarían en adelante su vida:
Una, que en el camino del crecimiento interior, la autosuficiencia es un mito: para avanzar se necesita la ayuda de un guía.
Y dos, que el conocimiento teórico no tiene nada que ver con la vivencia en carne propia.
Así comenzó una búsqueda personal que ha continuado durante más de 3 décadas, marcada por desafíos y descubrimientos, con el objetivo de alcanzar un mayor conocimiento personal y del sentido de la existencia.
Intensos entrenamientos con maestros de artes marciales, rituales extremos, ceremonias con hombres medicina, plantas de poder, retiros salvajes, peregrinajes en varios continentes…
Jose Sánchez relata en primera persona su búsqueda de una espiritualidad práctica integrada en armonía con su dilatada formación científica. Lo hace de la mano de maestros de distintas tradiciones, disciplinas y culturas, lo que le lleva a adquirir los conocimientos que ha transmitido a miles de personas, en su escuela y mentorías.
El desarrollo personal de un salvaje está lejos de ser un manual de autoayuda al uso, destinado a aliviar la inquietud interior o proporcionar recetas rápidas de bienestar y atajos al éxito. A cambio, es una invitación a una reflexión profunda, y al descubrimiento de una espiritualidad que abraza la incertidumbre, libre de dogmas, clichés y banalidad. De este modo ahorramos mucho tiempo, creencias vacías, esfuerzos en vano, dinero invertido y sufrimientos sin sentido.
Empatía
en un mundo
que duele
Una exploración científica para
mejorar tu vida y para aprender
a sentir con el otro.
Sinopsis
En un mundo cada vez más ruidoso, acelerado y polariza- do, la capacidad de empatizar se ha convertido en una necesidad urgente y un desafío constante. A medio camino entre la ciencia y la experiencia personal, el neurocientífico Jose Sánchez nos guía en un viaje fascinante por los orígenes, paradojas y desafíos de la empatía en el mundo actual. Con una mirada rigurosa y a la vez humana, en este libro desmonta mitos y ofrece una visión profunda y práctica de la empatía.
Aquí descubrirás:
El funcionamiento de la empatía en nuestra mente —y su doble naturaleza: superpoder o trampa.
Un modelo innovador para ser empático sin quedarte emocionalmente agotado.
Estrategias para cultivar relaciones genuinas, incluso en entornos hostiles o digitalizados.
Las luces y las sombras de la empatía en la política, la educación y las empresas.
Empatía en un mundo que duele es mucho más que un libro:
es una llamada urgente a recuperar la conexión con los demás en un mundo herido.
Un recurso valioso para profesionales de la salud, la educación y el liderazgo…
y una herramienta indispensable para comprender mejor nuestras emociones
y las de los demás, y contribuir a un cambio real.
Autor
José Sánchez es doctor en Psicología, Biotecnólogo e Ingeniero Industrial. Investiga como neurocientífico social y como profesor universitario.
Además, es autor y coautor de más de 20 publicaciones científicas en revistas de alto impacto.
Asesora a empresas internacionales como neurocientífico del comportamiento humano sobre inteligencia, emociones, influencia y persuasión.
En su Comunidad guía a personas hacia el autoconocimiento genuino y la construcción del sentido.
