Es una pena que la gente busque «realizarse» en su trabajo.
Entiendo que ello implica ser muy buenos en lo que hacen, tener una idea genial, impactar y ayudar a los demás y cobrar bastante por ello. Y todo ello puede implicar que puedas meterle horas y horas porque hay una misión que cumplir.
El párrafo anterior va con sarcasmo pero con cariño.
Lo entiendo perfectamente y en su momento me parecía muy coherente esa realización.
Pero se trata del modelo «Haz X para ser Y»
Rellena tú mismo la X: meditación, mindfulness, dieta, técnicas de influencia, de productividad, dieta super especial, honguitos de psilocibina comprados por internet, baños en ducha fría 6abs, trucos de longevidad, clase de glúteos, «reprogramación» subconsciente, libros de rendimiento, biohacking cerebral (mi favorita 🙂 )
Y rellena tú mismo la Y: tener menos stress, ser más productivo, subir mi autoestima, eliminar mis miedos, regular mis emociones, estar super enfocado, alcanzar el flow, tener experiencias cumbre espirituales por fin, estar más delgado y tonificado, tener mucha libertad financiera.
Ese modelo sirve para lo que sirve, pero normalmente no para lo que las personas creen. Es más el 99% no consiguen nada de eso.
O toman psilocibina, tienen pseudo experiencias místicas y son los mismos.
O suben su autoestima, y como los peces en el río del villancico, ¡y vuelven a beber!
Pero te comparto algo mejor.
Es mejor ir realizado ya desde casa.
Te lo aseguro :).
La fuerza de una persona, su carisma (esa palabra tan peligrosa), su humildad, su sabiduría, NO se ponen a prueba en el camino al éxito sino en cómo afronta la propia vida sin «éxito».
Uno se realiza en la vida. Nada de «Haz X para ser Y».
Y así vas realizado al trabajo, al amor, a la vocación, al conocimiento, al misterio que todo lo baña.
Realizado
no es perfecto y falto de una versión mejorada de ti mismo.
Realizado
es precisamente haber curado esa NEUROSIS de perfección, control y mejora continua productiva.
Realizado
es vivir de forma integrada, no separada en parcelas tipo emociones, cuerpo, mente, espiritualidad, finanzas y relaciones.
Si lo haces podrías estar comiendo un bocadillo en el suelo de un parque con un amigo ayudándole porque tiene un problema y unos días más tarde en la final de Sudáfrica 2010 porque has entrenado al árbitro que pita la final. Da igual donde estés,
la experiencia es completa en sí misma.
«Vale Jose pero ¿cómo se realiza uno en la vida?
¿No es eso muy abstracto?
«
Pues no. Es muy concreto.
No hay X. Ni hay Y.
No hay que entrenar la mente, y luego el cuerpo, y luego regular las emociones, y luego buscar experiencias espirituales cumbre mega upload.
No.
Hay que integrar, no separar.
Y no se integra lo que ya has separado (cuerpo -mente, yo – otros).
- Se trasciende el pensamiento, no se resuelve.
- Se incluyen los fenómenos, no se rechazan.
- Se abraza la incertidumbre, no se aumenta el control.
- Se deja que suceda, en vez de forzar un hacer absurdo.
ES MUY MUY PRACTICO.
Lo que no es práctico es vivir FRAGMENTADO, con sensación de no ser aún suficiente pero lo seré cuando consiga Y.
Dr. Jose Sánchez
Neurocientífico social, doctor en psicología y profesor universitario. Autor de «Mente Salvaje» y «Empatía en un mundo que duele».
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Escribo cada semana sobre la ciencia de la mente y la sabiduría de la vida.
Y si quieres entrenarlo con otros, no solo leerlo, está Entrena tu Mente – La Comunidad.