Categoría Ciencia de la felicidad y bienestar

Buenos días, Alguno de los que me conocen de hace años sabe que durante más de 20 impartí clases de artes marciales, una de ellas…

Buenos días, Ayer fue Sant Jordi, mi favorita del «santoral» porque tiene ese punto práctico: lee un libro y regala una flor. ¡Qué más se…

Buenas tardes,El contenido es el Rey. Lo dice la que más sabe de marketing del mundo. Y fue un bálsamo escucharlo de ella porque desde su posición, quién…

Buenas tardes, Vivimos en la época de la información: de la verdadera y de la falsa. Por doquier circulan noticias, datos, interpretaciones, imágenes que encajan en nuestros…

Buenos días, Lo sabía. El mero hecho de nombrar la palabra conspiración o fake news en la newsletter del sábado pasado iba a tener consecuencias :).A pesar de que…

Buenas tardes, De jovencito una amiga me dijo una famosa frase que había leído en un libro – curso que seguía a rajatabla:  «Prefiero ser…

Te sonará el término ayunos de Dopamina. Se trata de prácticas deliberadas en las que uno deja el móvil unas horas en casa, o se…

Hola, En mi país en breve habrá de nuevo elecciones. Incluso habrá, como es de esperar, quienes lo llamarán liderazgo (verbal y no verbal) a…

Hola, Lo de los likes es muy divertido. Un sencillo gesto como ese muestra una enorme variabilidad. Hay quien te da like, solo si le…

Hola, El otro día quedé a comer con unos amigos en Chueca, un conocido barrio de Madrid. Aprovechando el calor fuerte decidí no coger el…