Cerebro centrismo. Que no te hablen de la amígdala
Ya sabes que es bueno regular la conducta, no solo las emociones. Pero que eso se hace en un entorno concreto y ese mismo entorno…
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El mejor aceite no es el más famoso
El otro día me regalaron 3 litros del mejor aceite de oliva, puro oro líquido. Te aseguro que no hay palabras. Está basado en agricultura…
El mito de la voluntad hercúlea
Ya vimos que es bueno cerrar los ojos y atender a la respiración, faltaría más. Pero que eso por sí mismo, ni me disminuye el…
Lo que no te han contado sobre Mindfulness
Vamos con Mindfulness, una buena herramienta sin duda. Ya dije antes: lo han prohibido en los colegios de Francia. Y te dije más: «era de…
Visualiza 21 días y verás lo que pasa
Lo escucho una y otra vez: las visualizaciones son muy poderosas. La segunda parte incluso va más allá: hazlo 21 días y verás lo que…
El cuento de la oxitocina princesita y el malvado cortisol
Vamos con las hormonas. Parece que seguimos buscando causas en vez de coger la sartén por el mango. Lo comprenderás fácil. La princesita Oxitocina ha…
Las puertas químicas de la mente
Te sonarán palabras como Lorazepam, Bromazepam, o Diazepam. O quizá sus nombres comerciales: Orfidal, Lexatin, Trankimazin, Valium. Son benzodiacepinas que tienen afinidad por unos receptores…
La mecánica cuántica, las supervisualizaciones y la muerte
Introducción. Llevo unos meses recibiendo preguntas y mensajes sobre un doctor que asegura que la mecánica cuántica, por la teoría de Penrose y Hameroff, explica…
Sobre chakras y conexiones
Te sonarán los conceptos: chakras, puntos, centros de energía. A poco que observes las posturas aparecen. Una, que simplemente lo niega, aludiendo a que son…
Viajes fuera del cuerpo: qué pasa en el cerebro
Uno de los temas que desglosaré que ya te comenté son las «Experiencias cercanas a la muerte». Otro son los «Viajes fuera del Cuerpo», más conocidos…