El stress y la soledad estructurada
«No llego a todo», «no tengo tiempo» es una realidad de nuestros días. Algún jeta se aprovecha de ella y te dice que no es…
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Da las gracias si un diablillo te puso en contacto con un buen amigo
Un lío común en torno a la empatía es relativo al agradecimiento a otros. En ocasiones descubres que «Juan»era un pajarraco, egoísta, mentiroso, interesado. Pero…
La salud mental es muy cara
La salud mental es muy cara. Ahora más. Hay gente que pide préstamos para terapia. También es cara si abrazas la estupidez. En tanto es…
La epidemia de soledad: solos rodeados de gente
Ya sabes que hay 3 epidemias actualmente: la de estupidez, la de mediocridad y la de soledad. Sobre esta última: Tanto individuo, tanta pérdida de…
Los 8 pilares del bienestar no son la dieta y el ejercicio
Este septiembre, igual que el próximo enero, haces algunos planes. La vida se pasa… sabes que hay que vivirla, «disfrutarla», de hecho ya todo el…
Ni Tony Robbins ni Huberman: por qué fallan los dos modelos
Cuando me preguntan qué hago a veces alguien imagina que es un espacio tipo: a. «Tony Robbins» o similar con super motivación, «mentalidad», «foco», «productividad».…
Siete estupideces peligrosas y una red social (y III)
Hemos visto inteligencia. Y estupidez, como conducta. Hoy algunos ejemplos y porqué es peligroso. Hay centenares pero escojo algunos. Recuerda que seré malvado por esto…
La estupidez parece que crece (II)
Hemos visto inteligencia. Hoy toca estupidez, una epidemia actualmente. OJO: soy el primero que a veces me puedo contagiar de esta epidemia. Creo que no…
¿Está bajando la inteligencia? El efecto Flynn y su reverso
Hoy voy a hablar de inteligencia. Lee despacio y con calma. Pasado mañana será más importante porque hablaré de estupidez y unos días después de…
Sobre dónde te refugias
En 2001 junto a un amigo participe en lo que en el budismo se llama toma de refugio, un tipo de práctica y estrategia inteligente…