La epidemia de soledad: solos rodeados de gente
Ya sabes que hay 3 epidemias actualmente: la de estupidez, la de mediocridad y la de soledad. Sobre esta última: Tanto individuo, tanta pérdida de…
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Los 8 pilares del bienestar no son la dieta y el ejercicio
Este septiembre , igual que el próximo enero, haces algunos planes. La vida se pasa… sabes que hay que vivirla, «disfrutarla», de hecho ya todo…
Ni Tony Robbins ni Huberman: por qué fallan los dos modelos
Cuando me preguntan qué hago a veces alguien imagina que es un espacio tipo: a. «Tony Robbins» o similar con super motivación, «mentalidad», «foco», «productividad».…
Siete estupideces peligrosas y una red social (y III)
Hemos visto inteligencia. Y estupidez, como conducta. Hoy algunos ejemplos y porqué es peligroso. Hay centenares pero escojo algunos. Recuerda que seré malvado por esto…
La estupidez parece que crece (II)
Hemos visto inteligencia. Hoy toca estupidez, una epidemia actualmente. OJO: soy el primero que a veces me puedo contagiar de esta epidemia. Creo que no…
¿Está bajando la inteligencia? El efecto Flynn y su reverso
Hoy voy a hablar de inteligencia. Lee despacio y con calma. Pasado mañana será más importante porque hablaré de estupidez y unos días después de…
Sobre dónde te refugias
En 2001 junto a un amigo participe en lo que en el budismo se llama toma de refugio , un tipo de práctica y estrategia…
Productividad, sí, no, o algo mejor
Es posible soñar con ser + productivo y emergen palabras tipo «foco», «procrastinación» o similares. En torno a la productividad gira toda una industria que…
Estudios científicos «estoicos» para un crossfitero
Un conocido mío, muy de crossfit, abdominales y ser fuerte-sano se enteró que «yo hago meditación». Él me encaja en otro sector y de ahí…
5 hábitos «estoicos» que NUNCA HAGO
1. Haz cada día solo lo que esté bajo tu control En realidad ¿quién puede demostrar qué controlamos y qué no? ¿Cómo es que «si…