Ni Lumosity ni Brain GYM te salvan
Primer dato. En 2016, la Federal Trade Commission de Estados Unidos obligó a Lumos Labs a pagar 2 millones de dólares por publicidad engañosa. ¿El…
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5 libros en Sant Jordi
Hoy 23 de abril se llena de rosas y de libros. Sant Jordi no es solo una tradición catalana; es pura historia de la cultura…
El deterioro cognitivo empieza a los 35
Primer dato. En 2024 en Lancet, la revista médica más importante, se mostraba que hay 14 factores modificables que explican la mitad del riesgo sobre…
Tenía apego evitativo y el cuerpo guardaba la memoria
A Carmen lo primero que la dijeron es que se relacionaba como se relacionaba porque tiene apego evitativo. Lo había aprendido desde niña al parecer.…
¿Las palabras hacen daño? Depende de quién las escucha
El año pasado se me ocurrió decir en un podcast que la teoría de Hameroff Penrose sobre los microtúbulos de las neuronas no era en…
Tu cerebro SÍ distingue real de imaginario. Te muestro por qué
Creo que soy de los pocos que NO dicen eso de: «al cerebro le da igual real que imaginario». Supuestas neurocientíficas, «manifestadoras», «gurus de la…
El mito de «estar convencido» para aprender algo
A determinada edad uno no espera que le hagan «coaching» así como así. Pero sucedió. Literalmente me dijo, «Jose, si tú no estás convencido yo…
Nunca es tarde si la culpa es buena
La culpa es una emoción curiosa. La tengo mucho cariño porque le dediqué tres años intensos de mi vida. Uno para ver cómo, cuando y…
Cinco personas dijeron «miedo» y hablaban de cinco cosas distintas
Esos cinco miedos son muy diferentes entre sí. Tanto, que lo único común a ellos es la palabra con que cada uno los define: miedo.
Meditar con Chat GPT
2016. En una formación sobre Comportamiento No Verbal dije que tal como se concebía la disciplina, decodificando gestos del rostro tras observación (frunce el ceño,…